2012年10月07日

骨盤が傾いているかもしれない見分け方

骨盤が後ろに傾いているかもしれない見分け方というのが、雑誌に載っていました。

チェックポイントは、

おしりの筋肉が柔らかいまま
ふくらはぎや足の外側がなんか疲れる。。
つま先が外側を向いている。

だそうです。

骨盤が傾いているとスタイルも崩れてくるので注意が必要ですよね〜。
posted by 法律 at 22:51| Comment(0) | 骨盤 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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